NUTRICIONISTA
Nossa equipe de nutricionistas vai ajudá-lo em sua trajetória na busca de uma vida saudável
NUTRICIONISTA
O acompanhamento de um nutricionista especializado é fundamental para garantir o sucesso a longo prazo. O profissional ajuda a ajustar a alimentação, oferecendo orientações personalizadas para a adaptação do corpo às mudanças.
Com uma dieta equilibrada e monitoramento contínuo, o nutricionista maximiza a perda de peso, evita o reganho e promove uma recuperação saudável. Esse acompanhamento fortalece os resultados do tratamento, proporcionando uma melhora significativa na qualidade de vida e na manutenção dos resultados obtidos após o procedimento.
Vidas Leves tem a parceria dos melhores nutricionista para acompanhar a sua trajetória por uma saúde melhor.
CONHEÇA NOSSOS NUTRICIONISTAS
Dr. Gabriel Cairo
Referência em Nutrição Clínica, Esportiva e Manejo Avançado da Obesidade e Transtornos Alimentares
Sobre o Profissional
Com uma trajetória acadêmica e profissional exemplar, Dr. Gabriel Cairo é reconhecido nacional e internacionalmente como um dos principais especialistas em nutrição clínica e esportiva, transtornos alimentares e obesidade. Sua abordagem alia ciência de ponta, experiência prática e um compromisso inabalável com o bem-estar e a transformação de seus pacientes.
Destaca-se por sua atuação em casos complexos, promovendo resultados consistentes por meio de estratégias nutricionais personalizadas e interdisciplinares. Com sólida formação acadêmica e participação ativa em associações de renome mundial, Dr. Gabriel Cairo mantém-se na vanguarda das melhores práticas de sua área.
Formação Acadêmica
Bacharelado em Nutrição – Universidade de Araraquara (UNIARA)
Especializações Avançadas
Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva – FMB-UNESP
Pós-Graduação em Obesidade e Emagrecimento – Universidade Gama Filho (UGF)
Pós-Graduação em Cirurgia da Obesidade – Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP)
Pós-Graduação em Nutrição Clínica Avançada – Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
Pós-Graduação em Transtornos Alimentares – Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
Membro Ativo de Associações de Prestígio:
IFSO – International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders
SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica
ABESO – Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica
SBNEP – Sociedade Brasileira de Nutrição Enteral e Parenteral
Conferencista e Pesquisador:
Participação em congressos nacionais e internacionais como palestrante e pesquisador, apresentando estudos e protocolos inovadores nas áreas de obesidade, transtornos alimentares e nutrição esportiva.
Diferenciais de Atuação:
Liderança em programas de reeducação alimentar e emagrecimento sustentável, com abordagem holística e personalizada. Expertise em nutrição esportiva de alta performance, atendendo atletas profissionais e pacientes que buscam maximizar resultados físicos. Experiência consolidada no manejo de casos de alta complexidade, como pacientes bariátricos e transtornos alimentares graves.
DÚVIDAS FREQUÊNTES
Como um nutricionista pode me ajudar a emagrecer?
O nutricionista cria um plano alimentar personalizado, focado em suas necessidades nutricionais e metas de emagrecimento. Ele ajuda a controlar a ingestão calórica, melhora os hábitos alimentares e ensina a fazer escolhas mais saudáveis, garantindo uma perda de peso segura e sustentável.
É necessário fazer dietas restritivas para emagrecer?
Não necessariamente. O nutricionista pode ajudar a criar uma alimentação equilibrada, sem restrições excessivas, priorizando alimentos saudáveis e porções adequadas, o que resulta em emagrecimento de forma saudável e sustentável.
Quais alimentos devo evitar para perder peso?
O nutricionista orienta sobre os alimentos que devem ser consumidos com moderação, como alimentos processados, ricos em açúcares e gorduras saturadas. Ele também pode sugerir alternativas saudáveis para que a alimentação seja mais nutritiva e adequada ao seu objetivo.
Quanto tempo leva para ver resultados no emagrecimento com acompanhamento nutricional?
O tempo pode variar dependendo das metas e do corpo de cada pessoa, mas com disciplina e consistência, os resultados começam a aparecer em poucas semanas, especialmente se houver acompanhamento regular e ajustes contínuos na alimentação.
Posso continuar comendo o que gosto e emagrecer?
Sim! O nutricionista ajuda a equilibrar a alimentação, permitindo que você inclua seus alimentos favoritos com moderação. O objetivo é ensinar a ter uma alimentação mais consciente e prazerosa, sem precisar abrir mão de tudo o que gosta.